Caritas bewegt – mit cariFIT

Gesunde und motivierte Mitarbeitende sind die Basis für eine starke Gemeinschaft. Mit cariFIT, unserem Programm zur betrieblichen Gesundheitsförderung, unterstützen wir unsere Teams dabei, aktiv und gesund zu bleiben – flexibel, individuell und gemeinsam.

Angebote zur Gesundheitsförderung und Stärkung des Teamgeistes

Ob Bewegung, mentale Gesundheit oder gesunde Ernährung: cariFIT integriert alltagstaugliche Maßnahmen in unserem Arbeitsumfeld, bietet darüber hinaus Freizeitaktivitäten und schafft so nachhaltige Mehrwerte für Körper und Geist sowie gute Gelegenheiten fürs Teambuilding.

Gesundheit im Arbeitsalltag - einfach und wirksam

Mit cariFIT setzen wir bei der Caritas Düren-Jülich auf praktische unkomplizierte Gesundheitsimpulse, die direkt in den Alltag integriert werden können. Jede unserer Caritas-Einrichtungen im Kreis Düren erhält ein eigenes cariFIT-Budget, um kleine Maßnahmen zur Gesundheitsförderung vor Ort umzusetzen.

cariFIT: Flexible Bewegungsaktionen - das ganze Jahr über

Mit cariFIT bieten wir regionale Bewegungsaktionen im Kreis Düren über das gesamte Jahr hinweg an und es eröffnet neue Möglichkeiten zur aktiven Gesundheitsförderung bei der Caritas Düren-Jülich. cariFIT lebt von der aktiven Einbindung unserer Mitarbeitenden. Die Aktivitäten werden von engagierten Kolleginnen und Kollegen vor Ort organisiert und bieten die Gelegenheit, sich auf eine neue Weise kennenzulernen.

Yoga-Kurse für Caritas-Mitarbeitende

Ein regelmäßiges cariFIT-Angebot ist der Yoga-Kurs, der für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet ist. Der Kurs findet bis zu zweimal im Monat in unseren Caritas-Einrichtungen im Alten- und Pflegezentrum Heilige Familie in Titz und St. Hildegard in Jülich, im Café Friedenau in Kreuzau sowie in der Kapelle St. Nikolaus und der Kapelle der Geschäftsstelle in Düren statt.

So funktioniert’s:

• Unterschiedliche Freizeitaktivitäten wie Yoga, Firmenlauf (B2Run Köln), Stand-Up-Paddling, Wandern, Lauftreff oder Kanufahren in der Region
• Organisiert von engagierten und motivierten Kolleginnen und Kollegen direkt vor Ort
• Dezentrale Organisation durch unsere Mitarbeitenden
• Kostenübernahme der Aktivität durch den Arbeitgeber
• Optional mit kleinen Extras wie Verpflegung oder Give-aways
• Unkomplizierte Anmeldung für alle haupt- und ehrenamtlichen Mitarbeitenden. In der Regel können Familienmitglieder des eigenen Haushalts dran teilnehmen.

Vorschläge für Aktionen einreichen

Mitarbeitende sind eingeladen, jederzeit eigene Ideen einzubringen. Wer eine passende Aktion vorschlagen und selbst organisieren möchte, kann sich intern an Nina Baltes aus der Personalentwicklung per E-Mail an carifit@caritas-dn.de wenden. 

cariFIT - mehr als nur ein Gesundheitsprogramm

cariFIT vereint aktive Gesundheitsförderung mit Teambuilding und gemeinschaftlichen Erlebnissen. Wer bei der Caritas Düren-Jülich arbeitet, profitiert nicht nur von einem sinnstiftenden Job, sondern auch von zahlreichen Vorteilen für Körper und Geist - an denen auch Familienangehörige des eigenen Haushalts dran teilnehmen können. Wir freuen uns auf eine aktive Teilnahme und viele kreative Ideen.